Deux ou trois fois par nuit en moyenne

Pourquoi la nuit une forte érection

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    Pourquoi les hommes ont-ils des érections nocturnes et matinales? Le 17 décembre Les hommes en sont fiers ou gênés. Comment ça marche? Des échanges spontanés avec le cerveau Scientifiquement, on l'appelle la tumescence pénienne nocturne.

    Celle où nous rêvons. Tous les hommes, exceptés ceux qui subissent certains problèmes de santé, connaissent ces érections trois à cinq fois par nuit, durant entre 15 et 40 minutes. Les érections du matins sont très fréquentes.

    Ensuite j'ai de la peine à me rendormir et, souvent, ça recommence plusieurs fois! Je suis de plus en plus énervé et fatigué… Je conçois bien que la fatigue accumulée vous rende de plus en plus irritable, et c'est un processus connu pour favoriser les troubles anxieux et dépressifs. Les personnes qui souffrent d'insomnies se sentent fragilisées et se focalisent sur le moindre détail qui interrompt leur sommeil et les empêche de se rendormir. Vous n'avez vraiment pas de chance, car tous les hommes ont des érections nocturnes spontanées!

    Sans doute car nous nous réveillons souvent en phase de sommeil paradoxal, léger. On sait également qu'une vessie pleine peut engendrer une érection, puisque cette dernière est terminée dès que la vessie est vide.

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    Ceux-ci réagissent en enclenchant directement une érection. Le nombre et la durée des érections nocturnes et matinales ne sont pas forcément un indicateur de bonne ou mauvaise santé sexuelle. En revanche, l'absence totale de ce phénomène est souvent un indice pour déceler une maladie courante affectant la fonction érectile, comme le diabète ou, plus graves, les troubles de santé mentale et la dépression sévère.

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