Ejaculation précoce : apprendre à maîtriser son excitation sexuelle - Top Santé

Jai une érection prématurée

Ejaculation précoce: comment l'expliquer, comment en venir à bout?

Réponses d'experts Faible érection et éjaculation précoce Je souffre d'érection molle et d'éjaculation précoce accompagnée d'une douleur interne momentanée dans le pied droit. Peut-on établir un lien entre tous ces éléments? Julio, 31 ans La réponse de l'expert A priori, il n'y a pas de lien entre des différentes choses. Vous semblez avoir peu de spermatozoïdes, mais cela ne veut pas forcément dire grand chose.

Arthur Milleville pour L'Express Styles Près d'un homme sur deux déclarerait Jai une érection prématurée d'éjaculation précoce. Comment s'explique-t-elle? Comment aider ces sprinteurs qui rêveraient de devenir des marathoniens? C'est en moyenne le temps qu'il faut à la plupart des animaux pour jouir.

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Une durée qui semble bien courte néanmoins quand il s'agit de son partenaire. Certains en ont en effet déjà terminé alors qu'ils sont à peine échauffés. L'éjaculation précoce, puisque c'est de cela qu'il s'agit, toucherait, en fonction des enquêtes qui lui ont été consacrées, entre un tiers et la moitié des hommes.

L’éjaculation précoce : qu'est-ce que c'est ?

Difficile pourtant d'entendre ces derniers sur le sujet, tant ce "mal" semble être honteux ou tout au moins peu assumé. D'autant plus sans doute à notre époque, où l'on est tenu de réussir dans tous les domaines, au Jai une érection prématurée comme au lit. Celles qui en parlent le mieux finalement, ce sont les femmes, nombreuses à avoir répondu à nos appels à témoins. Et l'un des enseignements que l'on peut en tirer, c'est qu'elles ne s'en plaignent pas toutes, loin s'en faut.

Comment expliquer cette hâte irrépressible de certains hommes? D'où vient cette difficulté à résister à l'excitation?

J’ai des problèmes d’érection ou je suis éjaculateur précoce

Existe-t-il des solutions pour que la fête ne s'arrête pas avant même que l'on ait commencé Jai une érection prématurée danser? Éjaculation précoce primaire ou secondaire "La première chose peut-être à dire sur le sujet, c'est que l'éjaculation précoce n'est un Jai une érection prématurée que lorsqu'il y a insatisfaction d'un des deux partenaires", prévient la sexothérapeute Nathalie Grandhomme.

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Pour cette dernière, tenter de donner une durée normale ou moyenne à l'acte sexuel contribue à alimenter cette culture de la performance, la même qui provoque chez beaucoup des dysfonctionnements sexuels. Je m'abonne "Cela étant dit, on parle en gros d'éjaculation précoce quand il n'y a pas plus de deux ou trois allers-retours.

Il faut dans ce cas passer par un bilan biologique et médical. Mais la plupart du temps le problème est d'ordre psychologique.

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Il y a souvent quelque chose relevant de la peur de la castration. Il faut essayer de comprendre ce qui s'est passé pour qu'il faille éjaculer si vite. Avant de se faire prendre, en somme. L'homme a des tas d'autres moyens à sa disposition pour cela. La pénétration ne devrait pas être forcément la finalité. Au lieu d'être dans leur corps et leurs sensations, les hommes passent leur temps pendant le rapport sexuel à se demander combien de temps ils vont tenir.

L’éjaculation précoce, un trouble largement surestimé

Mais avec ma nouvelle femme, je ne tiens pas la longueur. Je fais un bon départ, mais surtout un très, trop, bon finish. Et son regard désolé lorsqu'elle s'aperçoit que j'ai terminé avant même qu'on ait commencé me rend honteux. J'ai perdu toute confiance en moi et même si j'ai retrouvé l'amour, je ne parviens pas à me défaire de cette impression de ne pas être à la hauteur".

Résultat, dès que les ébats commencent, Joël n'a qu'une obsession: "tenir". Et puis, c'est arrivé. Dur d'expliquer pourquoi. Stress du boulot, vie de famille plus compliquée, arrivée des enfants, relations plus rares Difficile à expliquer, mais aujourd'hui, je tiens en général quelques allers-retours grand maximum. Parfois, la simple avis sur les aides à lérection provoque la jouissance.

J'ai suivi le programme proposé -des exercices à faire tout seul, si vous voyez ce que je veux dire Mais je pense que j'aurais dû suivre un peu plus les exercices dans le temps. Je pense ré-essayer à nouveau, pour voir si ça peut aller vraiment Jai une érection prématurée. Il faut ré-apprendre au corps à réagir différemment. Je suis un champion des préliminaires, à défaut d'être un as de l'acte en lui-même.

Et honnêtement, je n'ai pas l'impression qu'elles soient déçues à la fin.

Une question de dosage de l’excitation sexuelle

Je n'ai jamais regardé l'heure mais je pense que ça doit durer une ou deux minutes, pas plus. Je me suis très certainement adaptée et je m'ennuie rapidement au moment de l'acte en lui-même.

Je préfère la préparation. Et j'ai un orgasme rapidement, quasi à chaque fois", explique-t-elle. En revanche, précise Cendrine, son mari "se sent coupable" quand elle n'atteint pas la jouissance.

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Pour Anna en revanche, la promptitude de son ex a été "probablement un élément déclencheur de la rupture ". Mais, confie-t-elle, "cela s'est ajouté à d'autres problèmes, sa maniaquerie, sa façon très infantile de bouder dès que je le vexais, son incapacité aussi à parler de sexe librement. On ne faisait pas l'amour, on 'le' faisait".

Il ne parlait pas de son sexe ou -horreur! Cela peut être parce qu'il ne prend pas soin Jai une érection prématurée autrement pendant le rapport, ou un problème plus large", analyse Violaine Gelly. L'histoire que raconte Valérie, 30 ans, est à ce titre assez symptomatique.

Quelles sont les causes de l'éjaculation précoce ?

Nous avons presque tout découvert ensemble sauf que ma vraie première expérience -avec quelqu'un d'autre- ne s'était pas très bien passée.

Ce qui a rendu notre vie sexuelle très compliquée Il était très difficile pour moi de réussir à donner mon corps à cet homme, d'assumer ma nudité Par conséquent, enfin, j'imagine, lui et moi n'avons jamais vraiment été épanouis sexuellement. Ce qui, je pense, l'a rendu 'précoce'.

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Je crois qu'il appréhendait nos rares essais et jouissait tout de suite, juste au moment de la première pénétration. Je ne lui en ai jamais voulu, je dois même dire que ça m'arrangeait un peu.

Cela n'empêchait pas l'amour, mais notre vie restait assez pauvre charnellement parlant. Ça n'a donc pas fonctionné.

A bien y réfléchir aujourd'hui, je crois qu'il n'était pas éjaculateur précoce, ni moi anorgasmique. Nous avons simplement laissé s'installer ces problèmes, sans vraiment les résoudre. Désormais, ils sont résolus, mais avec d'autres. Souvent, comme par miracle d'ailleurs, une fois que cette pression s'est allégée, l'éjaculation précoce ne l'est plus, ou moins. C'est son excitation et ses différents paliers qu'il faut arriver à identifier", explique-t-elle.